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w88win中文手机版:这样泡脚,养生又美颜,让你整个秋冬不生病

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     俗语说:“百病从寒起,寒从脚下生”,可见寒邪对人体健康的影响之甚。足是人体距离心脏最远的部位,是运转气血、联络脏腑、沟通内外、上下经络的重要起始部位,由于外界环境的刺激,脚部血管特别容易收缩,此时,湿气便趁虚而入,人体也会出现各种病症。

  

    根据中医理论,最好的除湿方法是用脚泡。足部有数不清的神经末梢与大脑紧密相连,足部末梢神经受到温热刺激,能加快足部血液循环,疏通全身经络,这样才能更好地达到扶阳祛寒的效果。同时也可以起到放松疲劳,减轻压力,帮助睡眠。

在养生方面,泡脚能有效地改善人体气血,保养肾,能有效延缓衰老,延年益寿。足浴不但可以除湿+养生+助眠,还是众多爱美女孩的福音。“产后泡脚瘦身大法”,一周内瘦了8斤,甚至连大 S也因擅长保持身材而倍感羡慕。不过,也许很多朋友都试过在家泡脚,却没有任何明显的效果,为什么?道理很简单,热水不是万能的,关键在于你用什么泡脚。


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